Angebote

Schwerpunkte meiner psychotherapeutischen Begleitung

    

Walk und Talk

Stellt eine spezielle Form der naturgestützten Psychotherapie dar, wobei Therapie und Bewegung kombiniert werden.

Bewegung in der Natur kann zur Kraftquelle werden, führt zu mehr Achtsamkeit und zu einem Miteinander mit der Natur. Durch die Bewegung an der frischen Luft gelangt der Mensch zu mehr Klarheit, sowohl körperlich, als auch geistig. Der Geist beruhigt sich schneller wieder und es kann Abstand zum Alltag gewonnen werden. Durch das Gehen kommt der Mensch wieder in Fluss und festgefahrene Gedanken und Gefühle beginnen wieder zu fließen.

 

Gruppensetting

Erstellt am  17.01.2022

GLE-Existenzanalyse